Kan du si opp en sykmeldt ansatt? Verneperioden på 12 måneder, tilretteleggingsplikten og strenge formkrav gjør dette til et av de vanskeligste spørsmålene for arbeidsgivere.
Få hjelp til hele prosessen med KI-assistent og oppsigelsesmal i Lexolve.
AvMerete NygaardGründer og daglig leder
Sist oppdatert15. mars 2026
Innhold
Lexolve guider deg gjennom hele prosessen – fra drøftelsesmøte til signert oppsigelse.
✓ Oppsigelsesmal som oppfyller alle formkrav i aml. § 15-4
✓ Sluttavtale som alternativ når begge parter er tjent med det
✓ Sjekk saklig grunn med Oppsigelsesveiviseren
Ja, du kan si opp en ansatt som er sykmeldt – men reglene er strenge. De første 12 månedene er sykefraværet ikke en lovlig oppsigelsesgrunn, og selv etter 12 måneder er terskelen svært høy.
Kort forklart: Verneperioden etter arbeidsmiljøloven § 15-8 betyr at arbeidsgiver ikke kan si opp en ansatt med sykefravær som grunn de første 12 månedene. Etter 12 måneder krever § 15-7 saklig grunn – og du må dokumentere at tilrettelegging (§ 4-6) er forsøkt.
Denne sjekklisten kan du bruke som styringsdokument gjennom hele sykefraværsforløpet:
Dag 1: Motta sykemelding, noter startdato for verneperiode.
Uke 4: Utarbeid oppfølgingsplan sammen med den ansatte (aml. § 4-6, 3. ledd).
Uke 7: Gjennomfør dialogmøte 1 (aml. § 4-6, 4. ledd).
Løpende: Dokumenter alle tilretteleggingstiltak – også de som ble forkastet (aml. § 4-6).
Løpende: Innhent funksjonsvurdering og prognose fra lege (aml. § 4-6).
Uke 26: Delta på dialogmøte 2 med NAV (ftrl. § 25-2, 3. ledd).
Før 12 mnd: Varsle den ansatte om at verneperioden utløper og at ny vurdering kommer (god praksis).
Etter 12 mnd: Vurder prognose og driftsmessige konsekvenser (aml. § 15-7).
Ved oppsigelse: Gjennomfør drøftelsesmøte (aml. § 15-1).
Ved oppsigelse: Send formriktig oppsigelse med alle lovpålagte opplysninger (aml. § 15-4).
Tips: Bruk denne sjekklisten aktivt i personalmappen. Dokumentasjon er ditt viktigste forsvar ved en eventuell tvist.
Arbeidsmiljøloven § 15-8 gir ansatte med sykefravær et særskilt oppsigelsesvern de første 12 månedene:
«Arbeidstaker som helt eller delvis er borte fra arbeidet på grunn av ulykke eller sykdom, kan ikke av den grunn sies opp de første 12 månedene etter at arbeidsuførheten inntrådte.» – Arbeidsmiljøloven § 15-8 første ledd
Formuleringen er viktig: Du kan ikke si opp fordi ansatte er syk, men oppsigelse av andre årsaker kan fortsatt være mulig i verneperioden:
Dersom oppsigelse skjer i verneperioden, er det arbeidsgiver som må gjøre det «overveiende sannsynlig» at oppsigelsen ikke skyldes sykefraværet (aml. § 15-8 andre ledd). Dette er en høy terskel – i praksis vil domstolen nesten alltid anta at sykefraværet er årsaken med mindre du har svært sterk dokumentasjon.
Handling i verneperioden (0–12 mnd) Lovlig? Kommentar Si opp fordi ansatt er syk Nei Direkte forbudt av § 15-8 Nedbemanne en sykmeldt Svært vanskelig Må bevise at det ikke skyldes sykefraværet Tilrettelegge med endrede oppgaver Ja Del av plikten etter § 4-6 Kreve funksjonsvurdering fra lege Ja Du har rett til funksjonsinformasjon, ikke diagnose Gjennomføre dialogmøte Ja, plikt Lovkrav etter aml. § 4-6 og ftrl. § 25-2 Si opp for pliktbrudd uten sammenheng med sykdom Ja Men bevisbyrden er svært streng
Dette er et punkt mange arbeidsgivere trår feil på.
Starttidspunkt: Verneperioden starter den dagen den ansatte blir arbeidsufør (første sykedag), uavhengig av om sykemeldingen er 20 % eller 100 %.
Gradert sykemelding: Perioden løper kontinuerlig selv om den ansatte jobber delvis. Du får ikke «ekstra dager» med vern fordi den ansatte er delvis i jobb. En ansatt som er 50 % sykmeldt i 12 måneder har brukt opp verneperioden – akkurat som en som er 100 % sykmeldt.
Ny periode ved ny sykdom: Dersom den ansatte har vært helt friskmeldt i en periode og deretter blir syk på nytt, starter som regel en ny 12-månedersperiode. Det er ingen fast grense i loven for hvor lenge man må være frisk, men rettspraksis tilsier at det må være en reell friskmelding – vanligvis noen uker eller måneder. Dersom den ansatte veksler mellom gradert og full sykemelding for samme sykdom, regnes det normalt som én sammenhengende periode.
Når verneperioden er utløpt, opphører det særskilte vernet i § 15-8. Det betyr ikke at du fritt kan si opp. Oppsigelsen må fortsatt være «saklig begrunnet i virksomhetens, arbeidsgivers eller arbeidstakers forhold» etter arbeidsmiljøloven § 15-7.
Rettspraksis legger vekt på to hovedmomenter:
1. Prognose for tilbakekomst: Er det realistisk at den ansatte kommer tilbake i overskuelig fremtid? Hvis prognosen er god, vil oppsigelse sjelden være saklig. Du må innhente medisinsk vurdering – enten ved å invitere legen til dialogmøte (aml. § 4-6 fjerde ledd) eller be den ansatte fremskaffe en utvidet funksjonsvurdering.
2. Virksomhetens behov: Hvordan påvirker fraværet driften? For SMB-bedrifter med få ansatte vil det ofte være lettere å begrunne at langvarig fravær er en vesentlig belastning – problemer med vikarer, økt press på øvrige ansatte, eller økonomiske tap.
Viktig: Du må også kunne dokumentere at tilretteleggingsplikten etter § 4-6 er oppfylt. En oppsigelse etter 12 måneder som kommer «ut av det blå» uten forutgående dialog og tilretteleggingsforsøk vil nesten alltid bli ansett som usaklig.
Tilretteleggingsplikten er kanskje det viktigste punktet. En oppsigelse vil sjelden anses som saklig dersom arbeidsgiver ikke har oppfylt sin plikt etter aml. § 4-6:
«Hvis en arbeidstaker har fått redusert arbeidsevne som følge av ulykke, sykdom, slitasje e.l., skal arbeidsgiver, så langt det er mulig, iverksette nødvendige tiltak for at arbeidstaker skal kunne beholde eller få et passende arbeid.» – Arbeidsmiljøloven § 4-6 første ledd
Dette er ikke en passiv plikt – det er en aktiv handlingsplikt. Domstolene tolker bestemmelsen strengt. Du må:
Hvor går grensen? Plikten strekker seg langt, men bedriften trenger ikke opprette «kunstige» stillinger eller gå med store underskudd for å beholde den ansatte. For SMB-bedrifter vil tålegrensen ofte nås raskere enn i en stor kommune eller et konsern – men du må dokumentere hva du har vurdert og hvorfor alternativer ikke lot seg gjennomføre.
Loven stiller konkrete krav til oppfølging ved sykefravær. Manglende oppfølging kan i seg selv gjøre en senere oppsigelse usaklig.
Innen 4 uker etter at den ansatte blir borte fra arbeidet, skal du utarbeide en skriftlig oppfølgingsplan sammen med arbeidstakeren (aml. § 4-6 tredje ledd). Planen skal inneholde mål for tilbakekomst, konkrete tilretteleggingstiltak, ansvar for hver part, og tidsplan for oppfølging.
Senest 7 uker etter sykefraværets start skal arbeidsgiver holde dialogmøte med den ansatte. Her diskuterer dere fraværets varighet, muligheter for tilrettelegging og omplassering, og videre plan. Du kan invitere legen til å delta – dette er svært nyttig for å få en realistisk vurdering av hva den ansatte faktisk kan gjøre.
Dersom den ansatte fortsatt er sykmeldt etter 26 uker, skal NAV innkalle til dialogmøte (folketrygdloven § 25-2 tredje ledd). Her deltar arbeidsgiver, arbeidstaker og NAV, eventuelt med lege. Møtet evaluerer om tilbakekomst er mulig, eller om andre tiltak (attføring, arbeidsavklaringspenger) er aktuelt.
NAV kan innkalle til et tredje dialogmøte hvis det er hensiktsmessig, for eksempel når den ansatte nærmer seg 12 måneder.
Ja, men vilkårene er strenge.
Gjentatt korttidsfravær kan være saklig grunn etter § 15-7 dersom det finnes et dokumentert mønster over tid (typisk flere måneder eller år), den ansatte er gjort klar over at fraværet er et problem, det er gitt en reell sjanse til forbedring, og tilrettelegging er vurdert dersom fraværet skyldes en dokumentert medisinsk tilstand.
Viktig grense: Dersom korttidsfraværet skyldes en diagnose eller medisinsk tilstand, er det sykdom – ikke et ordensbrudd. Du kan ikke straffe noen for å være syk. Men dersom fraværsmønsteret ikke kan forklares medisinsk og den ansatte ikke kan dokumentere sykdom, kan det stille seg annerledes.
Start dokumentasjonen fra første sykedag. Oppfølgingsplan (innen uke 4), e-poster og møtereferater fra alle samtaler, legens funksjonsvurdering, forsøk på tilrettelegging og resultat. Denne dokumentasjonen er ditt viktigste bevis dersom oppsigelse blir aktuelt.
Hold dialogmøte 1 senest uke 7. Delta aktivt i NAVs dialogmøte 2 senest uke 26. Vær tydelig på bedriftens behov og hva som er forsvarlig tilrettelegging over tid.
Be den ansatte om en prognoseerklæring fra legen. Du har rett til å vite hvilke funksjonsbegrensninger den ansatte har (for eksempel «kan ikke løfte tungt» eller «trenger skjermet arbeidsplass»), selv om du ikke har rett til å vite diagnosen. Du kan også invitere legen til dialogmøte etter aml. § 4-6 fjerde ledd.
Sjekk om det finnes andre stillinger i virksomheten den ansatte kan fylle. Dokumenter hvilke alternativer som er vurdert og hvorfor de eventuelt ikke lot seg gjennomføre.
Før beslutning om oppsigelse plikter du å holde drøftelsesmøte. Her presenterer du situasjonen, åpner for den ansattes syn (inkludert oppdaterte prognoser), og informerer om at oppsigelse kan bli aktuelt. Den ansatte har rett til å ha med tillitsvalgt eller annen rådgiver. Skriv referat.
Les mer om drøftelsesmøte – regler og prosess →
Oppsigelsen må oppfylle formkravene i aml. § 15-4: skriftlig, levert personlig eller sendt rekommandert, med opplysninger om rett til forhandling, søksmålsfrister, rett til å stå i stilling, og fortrinnsrett.
Bruk Lexolves oppsigelsesmal med KI veileder for å sikre at alle formkrav er oppfylt – en formelt ugyldig oppsigelse kan kjennes ugyldig uavhengig av grunnlaget.
Lag oppsigelse i Lexolve →
Oppsigelse i verneperioden uten annen saklig grunn: Oppsigelse kjent ugyldig – ansatte kan kreve å stå i stilling (§ 15-12).
Ikke oppfylt tilretteleggingsplikt (§ 4-6): Oppsigelse kjent ugyldig – domstolen anser det som vilkårlig.
Ikke gjennomført dialogmøter: Svekker arbeidsgivers posisjon vesentlig.
Ikke innhentet medisinsk vurdering: Vanskelig å dokumentere at prognosen er svak.
Manglende dokumentasjon: Kan ikke bevise at oppsigelsen er saklig.
Brudd på formkrav (§ 15-4): Oppsigelse kan kjennes ugyldig uavhengig av grunnlaget.
Konsekvenser av ugyldig oppsigelse: Den ansatte har rett til å stå i stilling med full lønn inntil saken er avgjort (aml. § 15-12). I tillegg kan arbeidsgiver bli erstatningsansvarlig for økonomisk tap og oppreisning. For en SMB-bedrift kan dette bli svært kostbart.
Vær tidlig ute med dialog. God dialog fra dag én reduserer risikoen for konflikt og øker sjansen for at den ansatte kommer raskere tilbake. Ikke vent til verneperioden er i ferd med å løpe ut.
Bruk bedriftshelsetjenesten (BHT). BHT kan fungere som en nøytral tredjepart i tilretteleggingsarbeidet og gi faglige råd om tilpasninger.
Utnytt NAVs støtteordninger. NAV har Arbeidslivssentre som gir gratis rådgivning til SMB-bedrifter, og ordninger som ekspertbistand og lønnstilskudd ved utprøving kan avlaste bedriften økonomisk.
Dokumenter alt skriftlig. En oppsigelsessak avgjøres av dokumentasjon. Muntlige samtaler uten referat har begrenset verdi i en rettssak.
Søk juridisk bistand tidlig. Kostnadene ved en usaklig oppsigelse (lønn under rettssak, erstatning, saksomkostninger) er nesten alltid langt høyere enn kostnaden ved tidlig advokatbistand.
0–12 mnd (verneperiode, § 15-8): Oppfølging og tilrettelegging (§ 4-6). Ingen oppsigelse på grunn av sykdom.
Etter 12 mnd (saklighetskrav, § 15-7): Vurder prognose og driftsmessige konsekvenser.
Hele perioden (dokumentasjonsplikt): Loggfør alle møter, tiltak og vurderinger.
Ved oppsigelse (formkrav § 15-4 + drøftelsesmøte § 15-1): Bruk mal, hold drøftelsesmøte, send formriktig.
Denne artikkelen er en del av Oppsigelse-hubben, der du også finner veiviser, maler og sjekklister. Står du midt i en oppsigelsesprosess kan det være nyttig å lese om saklig grunn til oppsigelse og drøftelsesmøte. Lurer du på frister? Se oppsigelsestid.
Noen ganger er en sluttavtale et bedre alternativ enn oppsigelse, – for begge parter.
Ja, men med sterke begrensninger. I de første 12 månedene kan oppsigelse bare skje hvis grunnlaget er noe helt annet enn sykefraværet (aml. § 15-8), og bevisbyrden er snudd – arbeidsgiver må gjøre det overveiende sannsynlig at oppsigelsen ikke skyldes sykdommen. Etter 12 måneder kan sykefravær være saklig grunn etter § 15-7, men bare dersom tilrettelegging, medisinsk vurdering og drøftelsesmøte er gjennomført.
I verneperioden (0–12 mnd) kan du ikke bruke sykefraværet som grunn – oppsigelse krever en helt annen årsak og bevisbyrden er snudd (§ 15-8 andre ledd). Etter verneperioden kan sykefravær være saklig grunn etter § 15-7, men du må dokumentere tilrettelegging, medisinsk vurdering, omplassering og drøftelsesmøte.
Ja. Verneperioden starter ved første fraværsdag og løper kontinuerlig, uavhengig av om sykemeldingen er 20 %, 50 % eller 100 %. En ansatt som er 50 % sykmeldt i 12 måneder har brukt opp verneperioden.
En svak eller varig negativ prognose styrker grunnlaget for oppsigelse etter § 15-7, men bare dersom du kan dokumentere tilretteleggingsforsøk (§ 4-6) og har gjennomført korrekt prosess. Du kan ikke bare «vente og se» – du må aktivt følge opp med oppfølgingsplan, dialogmøter og medisinsk vurdering.
Ja, dersom det foreligger et dokumentert mønster over tid, den ansatte er gjort oppmerksom på problemet, og det er gitt sjanse til forbedring. Men dersom korttidsfraværet skyldes en medisinsk tilstand, gjelder tilretteleggingsplikten i § 4-6.
Ja. Den ansatte har rett til lønn i oppsigelsestiden. I praksis dekker NAV sykepenger fra dag 17 av arbeidsgiverperioden, men arbeidsgiver betaler de første 16 kalenderdagene. Les mer om oppsigelsestid →
Ja. Arbeidstaker har rett til å kreve forhandlinger innen to uker etter mottak av oppsigelsen (aml. § 17-3). Søksmålsfristen er åtte uker for å kreve oppsigelsen ugyldig, eller seks måneder for kun erstatning (§ 17-4).