Prøvetid: Regler, varighet og hvordan du bruker den riktig
Prøvetid er din mulighet til å vurdere om arbeidsforholdet passer, og bygge et godt samarbeid fra start. Her får du reglene, rådene og malene som hjelper deg å bruke prøvetiden riktig.
AvMerete NygaardGründer og daglig leder
Sist oppdatert28. oktober 2025
Skal du ansette?
Lag en arbeidskontrakt som oppfyller alle krav i LexolveInnhold
- Hva er prøvetid?
- Må du ha prøvetid?
- Hvor lenge kan arbeidstakers prøvetid vare?
- Kan du gjøre forlengelse i prøvetid?
- Kan du avtale prøvetid ved midlertidig ansettelse?
- Kan du ta ferie i prøvetiden?
- Slik bruker du prøvetiden best mulig
- Kan du si opp i prøvetid?
- Når kan du avtale ny prøvetid?
- Maler og verktøy som gjør prøvetiden enkel
Kort forklart om prøvetid
Prøvetid må avtales skriftlig og kan vare i inntil seks måneder.
I prøvetiden kan oppsigelsesfristen avtales kortere, og arbeidsgiver kan si opp dersom det foreligger saklig grunn knyttet til arbeidstakers tilpasning, faglige dyktighet eller pålitelighet.
For å bruke prøvetiden riktig må arbeidsgiver gi opplæring, tilbakemeldinger og dokumentere oppfølgingen.
📌 Les også: Oppsigelse i prøvetid: Regler, prosess og eksempler
Hva er prøvetid?
Prøvetid er en periode i starten av et arbeidsforhold der arbeidsgiver og arbeidstaker vurderer om stillingen passer.
Terskelen for oppsigelse er noe lavere enn etter prøveperioden, men det kreves fortsatt saklighet og dokumentasjon.
Lengden på prøveperioden avtales i arbeidsavtalen, og perioden bør brukes aktivt til opplæring og forventningsavklaring.
📌 Les mer om: Arbeidsavtalen: Slik oppfyller du alle lovkrav
📌 Les også: Ansettelse: En komplett guide når du trenger arbeidskraft
Må du ha prøvetid?
Nei, men det er et viktig verktøy for både arbeidstaker og arbeidsgiver.
For arbeidsgiver gir den en mulighet til å vurdere om den ansatte fungerer i rollen. For arbeidstaker gir den trygghet for å kunne teste ut stillingen og arbeidsmiljøet.
💡 Tips: Prøvetid er først verdifull hvis du faktisk følger opp, evaluerer og dokumenterer underveis.
📌 Les om: Arbeidsgivers ansvar, plikter og rettigheter
📌 Les også: Arbeidstakers rettigheter
Hvor lenge kan arbeidstakers prøvetid vare?
Arbeidsmiljøloven § 15-6 sier at prøvetiden kan vare i inntil seks måneder.
Lengden må stå i arbeidsavtalen. Vurder varigheten etter hvor mye opplæring og innkjøring stillingen krever.
→ Lag arbeidsavtale i Lexolve som regulerer prøvetid og oppsigelsesfrist
Kan du gjøre forlengelse i prøvetid?
Prøvetiden kan forlenges dersom arbeidstakeren har vært fraværende, men kun hvis:
- Retten til forlengelse er varslet skriftlig i arbeidsavtalen, og
- Arbeidsgiver gir skriftlig melding om forlengelsen før prøvetiden utløper.
Dette gjelder kun ved fravær som skyldes arbeidstaker, og ikke fravær som er forårsaket av arbeidsgiver.
📌 Les mer om: Arbeidsavtalen: Slik oppfyller du alle lovkrav
Kan du avtale prøvetid ved midlertidig ansettelse?
Ja. Etter nye lovregler fra 1. juli 2024 kan prøvetiden ikke overstige halvparten av ansettelsesforholdets varighet ved midlertidig ansettelse.
Eksempel: Ved et seks måneders engasjement kan prøvetiden maks være tre måneder.
Kan du ta ferie i prøvetiden?
Arbeidstaker har rett til ferie også i prøvetiden, men ferie i seg selv forlenger ikke prøveperioden med mindre forlengelse er skriftlig avtalt og varslet før utløp.
Slik bruker du prøvetiden best mulig
For at prøvetiden skal ha noen reell verdi er det viktig at arbeidsgiver følger opp den ansatte i prøvetiden. I dette ligger det at arbeidstakeren gir den ansatte tilstrekkelig opplæring og løpende tilbakemeldinger. Vi har derfor laget tre tips for å få det beste ut av prøvetiden.
📌 Les også Oppfølging i prøvetid: Slik gjør du det riktig som arbeidsgiver
Kan du si opp i prøvetid?
Ja. terskelen for oppsigelse er lavere enn etter prøvetiden, men det kreves fortsatt saklig grunn og god dokumentasjon.
Du må kunne vise at den ansatte har fått reell opplæring, tilbakemeldinger og mulighet til å forbedre seg.
📌 Les mer om: Oppsigelse i prøvetid: Slik gjør du det rett
Lexolve gjør det enkelt for arbeidsgiver å holde tritt med stadig nye regler
Bruker du Lexolve sin arbeidsavtale kan du være trygg på at den er oppdatert etter gjeldende regler.
Meld deg gjerne på vårt nyhetsbrev så varsler vi deg når det skjer endringer og hvilke frister du som arbeidsgiver må forholde deg til fremover.
Når kan du avtale ny prøvetid?
Det er ikke tillatt å avtale ny prøvetid dersom den ansatte fortsetter i samme eller vesentlig likeartet stilling. Ved fast ansettelse kan ny prøvetid likevel avtales dersom arbeidstakerens tidligere ansettelsestid og ny prøvetid samlet ikke overstiger seks måneder.
Maler og verktøy som gjør prøvetiden enkel
- Mal for arbeidsavtale (fast, midlertidig, daglig leder)
- Mal for oppfølgingsplan og oppfølgingssamtaler
- Digital signering og sikker lagring
→ Prøv Lexolve gratis og få full kontroll på ansettelse, oppfølging og dokumentasjon
Vanlige spørsmål om prøvetid i arbeidsforhold
Hva skjer om den ansatte er sykemeldt i prøvetid?
Om den ansatte er sykemeldt eller av annen grunn fraværende fra arbeidet i prøvetiden, kan arbeidsgiver forlenge prøvetiden med en periode som tilsvarer lengden av fraværet.
Forlengelse kan bare skje hvis arbeidstakeren ble skriftlig informert om dette ved ansettelsen, og hvis arbeidsgiver skriftlig har informert om at forlengelse vil bli gjort innen utløpet av prøvetiden.
Hvor lang kan prøvetiden være?
Inntil seks måneder ved fast ansettelse, kortere ved midlertidige stillinger.
Må prøvetid stå i arbeidsavtalen?
Ja, prøvetid er kun gyldig hvis den er skriftlig avtalt.
Kan prøvetiden forlenges ved fravær?
Ja, men kun hvis retten til forlengelse står i arbeidsavtalen og varsles skriftlig før utløp.
Kan jeg si opp midt i prøvetiden?
Ja, dersom arbeidstakeren har fått opplæring og du kan vise til saklig grunn. 📌 Les mer: Oppsigelse i prøvetid – regler, prosess og eksempler
Når kan ny prøvetid avtales?
Når arbeidstakeren skal begynne i en annen stilling som er ulik eller vesentlige ulik stillingen arbeidstakeren har hatt i samme virksomhet.
