Årsverk: Beregn arbeidsdager og arbeidstimer i et årsverk

Hva er et årsverk?

Et årsverk er den totale arbeidsinnsatsen én fulltidsansatt utfører i løpet av ett år.

Dette brukes for å sammenligne arbeidsmengde, planlegge bemanning og beregne kostnader i virksomheten.

For deg som arbeidsgiver betyr det rett og slett hvor mye arbeidstid du har tilgjengelig.

📌 Les mer om: HR og arbeidsforhold: Guiden for selskap uten HR-avdeling

Årsverkskalkulator: Beregn arbeidstimer og arbeidsdager for din bedrift

Velg mellom personlig beregning eller samlet årsverk for flere ansatte, basert på stillingsprosent, ferie og arbeidstid.

Start nå

Hvor mange arbeidstimer er det i 2026?

Antallet arbeidsdager i året kan variere avhengig av skuddår, helgedager og helligdager. I et standardår uten ekstra fridager, inneholder arbeidskalenderen vanligvis rundt 250 til 260 arbeidsdager, etter at helger og offentlige helligdager er trukket fra.

I Norge regner man vanligvis:

• 37,5 timer per uke
• ca. 260 arbeidsdager per år
• = 1 950 timer per årsverk (inkl. ferie)

Tallet kan variere litt fra år til år, for eksempel ved skuddår eller når helligdager faller på hverdager, men 1 950 timer brukes som planleggingsnorm for fulltidsstillinger.

"Arbeid utover 9 timer per dag eller 40 timer per uke regnes som overtid etter arbeidsmiljøloven, med rett til minst 40 % tillegg."

Trekker du fra 5 ukers ferie (25 dager x 7,5 t), så er antall arbeidstimer ca. 1762. SSB bruker 1750 som standard for årsverk eksklusiv ferie som grunnlag for å beregne lønnstatistikk for årsverk i bygg- og tjenestestatistikk.

Forskningsrådet bruker 1695 timer for å beregne et årsverk med 5 ukers ferie.

Hvordan beregnes et årsverk?

Det er flere måter å beregne arbeidstimer og arbeidskraft på. Årsverk er et av de mest brukte beregningsmåtene, som gir en god oversikt over arbeidskraft for en gitt periode.

I Norge er det vanlig å regne et fullt årsverk til å være rundt 1,950 timer. Dette tallet baserer seg på en 37,5 timers arbeidsuke og rundt 260 arbeidsdager per år, etter fradrag for helligdager, og 230 dager etter at fem ukers ferie er trukket fra.

Dette gir et nøyaktig bilde av arbeidskraften i bedriften din og brukes når du beregner årsplaner, kostnader og ferieavvikling.

📌 Les mer om: HR og arbeidsforhold: Arbeidsgiverguiden for selskap uten HR-avdeling

Når bør du bruke årsverksberegning?

• Når du budsjetterer bemanning eller planlegger lønnskostnader
• Når du skal sammenligne ressursbruk mellom prosjekter eller avdelinger
• Når du vil synliggjøre arbeidskraftbehov i årsplan eller rapport

Å kjenne antall årsverk gjør det enklere å se om du trenger å ansette, redusere bemanning eller omfordele oppgaver.

Hvordan effektivisere HR-arbeidet når du har oversikt over arbeidsdager?

Når du oppretter stillinger, trenger du gode arbeidsavtaler og rutiner som ivaretar både arbeidsgiver og ansatt.

I Lexolve finner du maler for alt fra arbeidsavtale og hjemmekontoravtale til samarbeidskontrakter og aksjonæravtaler, alt kvalitetssikret av jurister.

📌 Les mer om Personalhåndbok: Hva bør den inneholde og hvordan lage den?

Lag personalhåndbok gratis på 5 minutter

Lexolves HR-generator lager en personalhåndbok tilpasset din bedrift, basert på norsk lov.

✓ Tilpasset din bedriftsstørrelse og bransje

✓ Dekker alle lovpålagte krav, inkludert nye 2026-regler

✓ Omfatter KI-bruk og personvern

✓ Få tilsendt på e-post og last ned som PDF

Lag personalhåndbok

Planlegger du nye årsverk?

Når du planlegger nye årsverk, må du ofte lage arbeidsavtaler, samarbeidskontrakter og kanskje en aksjonæravtale. I Lexolve kan du gjøre alt dette selv på minutter, med juridisk trygghet bygget inn.

→ Prøv Lexolve gratis og lag dine første avtaler i dag

📌 Les mer: Arbeidsavtale: Krav og eksempler

Opprett gratis konto og få tilgang til maler for personalhåndbok, arbeidsavtaler og rutiner: Alt du trenger for å følge arbeidsmiljøloven på en enkel måte.

Bruker du årsverk i prosjekt- eller innovasjonsarbeid?

Da er det viktig å sikre at rettigheter, innovasjon og konfidensiell informasjon håndteres korrekt. Lexolve gir deg ferdige maler for NDA-er og samarbeidsavtaler med IPR-klausuler, slik at du kan fokusere på utviklingen, ikke på jussen.

→ Lag en NDA eller samarbeidsavtale på minutter i Lexolve

📌 Les mer: Fortrolighetsavtale (NDA): Når og hvordan bruke den?

📌 Les mer: Samarbeidsavtale: Mal og alt du må vite

Oppsummert om arbeidsdager og årsverk

Et fullt årsverk tilsvarer ca. 1 950 timer, basert på 37,5 timer i uken og rundt 260 arbeidsdager. Fratrukket fem ukers ferie er de vanlig å beregne 1695 (Forskningsrådet) eller 1750 (SSB) arbeidstimer i et årsverk.

Ved å bruke årsverksberegning får du bedre kontroll over bemanning, kostnader og effektivitet.

Når tallene er på plass, kan Lexolve hjelpe deg å holde styr på alt det juridiske som følger med HR-arbeidet, fra avtaler til rutiner.

Prøv Lexolve gratis i 7 dager

Opprett en gratis konto på få minutter og få full tilgang til over 200 kvalitetssikrede maler: Fra arbeidsavtaler og personalhåndbok til samarbeids- og fortrolighetsavtaler.

Prøveperioden varer 7 dager som avsluttes automatisk, og du kan når som helst fortsette med en løsning som passer din bedrift.

Bli med 4500+ norske bedrifter som allerede bruker Lexolve for en enklere hverdag.

Prøv gratis