Årsverk: Beregn arbeidsdager og arbeidstimer i et årsverk

Årsverk i 2025: Beregn arbeidsdager og arbeidstimer i et årsverk

Hva er et årsverk og hvor mange arbeidstimer og arbeidsdager består et årsverk av? Her får du en enkel oversikt over hvordan arbeidstimer beregnes, og hvordan du kan bruke innsikten i din HR-planlegging.

AvHeidi DaalandArtikkelforfatter

Sist oppdatert02. november 2025

Vil du lage trygge avtaler uten advokatkostnader?

Prøv Lexolve som din juridiske operativsystem gratis i 7 dager

Innhold

  • Hva er et årsverk?
  • Hvor mange arbeidstimer er det i 2025 og 2026?
  • Hvordan beregnes et åsverk?
  • Når bør du bruke årsverksberegning?
  • Hvordan effektivisere HR-arbeidet når du har oversikt over arbeidsdager?
  • Planlegger du nye årsverk?
  • Bruker du årsverk i prosjekt- eller innovasjonsarbeid?
  • Oppsummert om arbeidsdager og årsverk

Kort forklart om årsverk

Å få oversikt over hva et årsverk er og hvordan det beregnes kan være nyttig verktøy for deg som arbeidsgiver når du skal forstå og måle dine arbeidsresursser.

Et årsverk representerer den totale innsatsen som utføres av en fulltidsansatt over et helt år, og tilsvarer den mengden arbeid en fulltidsansatt utfører i løpet av ett kalenderår.

📌 Les mer om: HR og arbeidsforhold: Guiden for selskap uten HR-avdeling

Hva er et årsverk?

Et årsverk er den totale arbeidsinnsatsen én fulltidsansatt utfører i løpet av ett år.

Dette brukes for å sammenligne arbeidsmengde, planlegge bemanning og beregne kostnader i virksomheten.

For deg som arbeidsgiver betyr det rett og slett hvor mye arbeidstid du har tilgjengelig.

Hvor mange arbeidstimer er det i 2025 og 2026?

Antallet arbeidsdager i året kan variere avhengig av skuddår, helgedager og helligdager. I et standardår uten ekstra fridager, inneholder arbeidskalenderen vanligvis rundt 250 til 260 arbeidsdager, etter at helger og offentlige helligdager er trukket fra.

I Norge regner man vanligvis:

  • 37,5 timer per uke
  • ca. 260 arbeidsdager per år
  • = 1 950 timer per årsverk

Tallet kan variere litt fra år til år, for eksempel ved skuddår eller når helligdager faller på hverdager, men 1 950 timer brukes som planleggingsnorm for fulltidsstillinger.

arbeidsdager, årsverkÅrsverk brukes også til å beregne alt fra kostnader til ressursbehov i prosjekter og avdelinger.

Hvordan beregnes et åsverk?

Det er flere måter å beregne arbeidstimer og arbeidskraft på. Årsverk er et av de mest brukte beregningsmåtene, som gir en god oversikt over arbeidskraft for en gitt periode.

I Norge er det vanlig å regne et fullt årsverk til å være rundt 1,950 timer. Dette tallet baserer seg på en 37,5 timers arbeidsuke og rundt 260 arbeidsdager per år, etter fradrag for helligdager.

Dette gir et nøyaktig bilde av arbeidskraften i bedriften din og brukes når du beregner årsplaner, kostnader og ferieavvikling.

📌 Les mer om: HR og arbeidsforhold: Arbeidsgiverguiden for selskap uten HR-avdeling

Når bør du bruke årsverksberegning?

  • Når du budsjetterer bemanning eller planlegger lønnskostnader
  • Når du skal sammenligne ressursbruk mellom prosjekter eller avdelinger
  • Når du vil synliggjøre arbeidskraftbehov i årsplan eller rapport

Å kjenne antall årsverk gjør det enklere å se om du trenger å ansette, redusere bemanning eller omfordele oppgaver.

Hvordan effektivisere HR-arbeidet når du har oversikt over arbeidsdager?

Når du oppretter stillinger, trenger du gode arbeidsavtaler og rutiner som ivaretar både arbeidsgiver og ansatt.

I Lexolve finner du maler for alt fra arbeidsavtale og hjemmekontoravtale til samarbeidskontrakter og aksjonæravtaler, alt kvalitetssikret av jurister.

📌 Les mer om Personalhåndbok: Hva bør den inneholde og hvordan lage den?

Lag digital personalhåndbok i Lexolve

Planlegger du nye årsverk?

Når du planlegger nye årsverk, må du ofte lage arbeidsavtaler, samarbeidskontrakter og kanskje en aksjonæravtale. I Lexolve kan du gjøre alt dette selv på minutter, med juridisk trygghet bygget inn.

Prøv Lexolve gratis og lag dine første avtaler i dag

📌 Les mer: Arbeidsavtale: Krav og eksempler

Opprett gratis konto og få tilgang til maler for personalhåndbok, arbeidsavtaler og rutiner: Alt du trenger for å følge arbeidsmiljøloven på en enkel måte.

Maler for en effektiv arbeidsgiver

Arbeidsavtale

Arbeidsavtale daglig leder

Avtale om hjemmekontor

Personalhåndbok

Bruker du årsverk i prosjekt- eller innovasjonsarbeid?

Da er det viktig å sikre at rettigheter, innovasjon og konfidensiell informasjon håndteres korrekt. Lexolve gir deg ferdige maler for NDA-er og samarbeidsavtaler med IPR-klausuler, slik at du kan fokusere på utviklingen, ikke på jussen.

Lag en NDA eller samarbeidsavtale på minutter i Lexolve

📌 Les mer: Fortrolighetsavtale (NDA): Når og hvordan bruke den?

📌 Les mer: Samarbeidsavtale: Mal og alt du må vite

Oppsummert om arbeidsdager og årsverk

Et fullt årsverk tilsvarer ca. 1 950 timer, basert på 37,5 timer i uken og rundt 260 arbeidsdager.

Ved å bruke årsverksberegning får du bedre kontroll over bemanning, kostnader og effektivitet.

Når tallene er på plass, kan Lexolve hjelpe deg å holde styr på alt det juridiske som følger med HR-arbeidet, fra avtaler til rutiner.

Prøv Lexolve gratis i 7 dager

årsverk

Opprett en gratis konto på få minutter og få full tilgang til over 200 kvalitetssikrede maler: Fra arbeidsavtaler og personalhåndbok til samarbeids- og fortrolighetsavtaler.

Prøveperioden varer 7 dager som avsluttes automatisk, og du kan når som helst fortsette med en løsning som passer din bedrift.

Bli med 4500+ norske bedrifter som allerede bruker Lexolve for en enklere hverdag.

KonvoluttFå nyhetsbrevKontakt megBe om å bli kontaktet
asdf

Vil du ha hjelp til å få kontroll på djevelen i detaljene?

Få vårt månedlige nyhetsbrev som hjelper deg som bygger selskap huske frister og navigere i alle de små, juridiske detaljene.